Тольятти, 12.07.2016 — Тольятти Онлайн.
К таким выводам пришли ученые из США, когда изучили сведения о почти 10 тысячах человек. Оказалось, что многие люди с ожирением пьют мало воды. Около трети людей не соблюдают достаточный питьевой режим.
Установить точную взаимосвязь малой гидратации и ожирения в рамках этого исследования пока не удалось. Однако ученые Мичигана сообщили, что для поддержания необходимого уровня воды в организме нужно в пищу употреблять побольше фруктов, овощей и других продуктов, насыщенных влагой, а также пить достаточно воды. Для установления точной зависимости ожирения от употребления воды необходимо провести дополнительное исследование.
Стоит отметить, что в 1945 установили, что для нормальной работы организма надо употреблять около 2 л воды. Кстати, большая часть этой нормы поступает в организм из пищи.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
