Тольятти, 10.09.2015 — Тольятти Онлайн.
Результат исследования ученых Оксфордского университета показал, что начало рабочего дня с 9 утра и его продолжительность до 17 часов может послужить катализатором сердечно-сосудистых заболеваний, болезней щитовидной железы и даже почек.
Раздражительность, рассеянность и потеря стрессоустойчивости сопровождает людей работающих с 9 часов. 10 утра оптимально подходит для начала рабочего времени, считают оксфордские ученые.
Более ранний подъем приводит к недостатку сна. При накоплении нехватки отдыха человек страдает физически и психологически.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
