Тольятти, 25.02.2020 — Тольятти Онлайн.
Важный орган печень часто больше всего страдает от нездоровой еды, алкоголя и курения.
Медики назвали незаменимые продукты, способные поддержать здоровье печени.
Чеснок известен свойствами повышать иммунитет, и защищать организм от вирусов и бактерий. Но кроме того, чеснок богат антиоксидантами и минералами способствующими очищению печени. Селен и аргинину помогает очистить кровеносные сосуды и регулировать давление в печени.
Оливковое масло холодного отжима содержит липиды, поглощающие токсины, принимают на себя часть функции органа. Оказывает желчегонное и укрепляющее действие.
Свекла поможет восстановить и обновить клетки печени. Свекольный сок в умеренных количествах очищает орган.
Мёд способен заменить сахар, и тем самым оздоровить печень. Кроме того он улучшает поток жёлчи и восстанавливает клетки печени.
Куркума ускоряет поток желчи, действует как очиститель. Приправу полезно добавить в мясные блюда.
Грейпфрут обладает уникальным антиоксидантом глутатионом, питающим печень.
Яблоки незаменимы для здоровья печени. В яблоках много пектина, избавляющего печень от излишка холестерина.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
