Тольятти, 7.07.2020 — Тольятти Онлайн.
Инсульт, даже при своевременной медицинской помощи может иметь ряд неприятных и зачастую печальных последствий.
Для того, чтобы снизить вероятность инсульта важно внимательнее относиться к своему здоровью.
Зарубежные медики сошлись во мнении, что соблюдая три правила можно существенно снизить риск инсульта.
В первую очередь необходимо следить за своим давлением. Не секрет, что гипертония увеличивает шансы возникновения инсульта. Частые скачки давления должны насторожить и стать поводом для консультации с врачом.
Точно также дело обстоит и с холестерином. Слишком высокий его уровень пагубно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Необходимо следить за уровнем холестерина в крови регулярно.
Кроме того, чтобы оставаться здоровым нужно стараться следовать здоровому образу жизни – отказаться от вредных привычек, вредной пищи, меньше нервничать, больше гулять и позитивно мыслить.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
