Тольятти, 16.03.2020 — Тольятти Онлайн.
Давно замечено, что женщины Японии выглядят значительно моложе своего реального возраста. Иногда кажется, что японки знают секрет долголетия, стройности и молодости.
Эксперты собрали несколько секретов нестареющих японок.
Японцы очень бережно относятся в своему здоровью. Поэтому среди жителей восточной страны популярны различные добавки к пище, которые подлежат строгой сертификации и прошли должный контроль качества.
Стоит добавить в свой рацион полезные продукты-суперфуды, такие, как морские водоросли, травы, семена чиа.
Уходу за кожей каждая японка уделяет максимум внимания. Используя различные косметические средства для умывания, очистки, тонизирования, услаждения, японки стараются пользоваться косметикой одной серии. Японки нередко используют ночные маски, ухаживающие за кожей во время сна.
Пища японцев в основном состоит из морепродуктов, риса и водорослей. Кондитерские изделия, тем более покупные, среди японцев популярностью не пользуются.
Кроме того, азиатская кухня пряная и острая, этот помогает быстро насытиться и ускорить обменные процессы.
Японки щепетильно следят за качеством декоративной косметики, которую используют. Редко пользуются услугами косметолога, и тем более пластического хирурга.
Чаще всего они практикуют домашней уход за кожей.
Японки любят заниматься медиацией, массаж, совершать долгие прогулки. Все это помогает избавиться от пагубного влияния стресса.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
