Тольятти, 19.11.2020 — Тольятти Онлайн.
Прожить долго, оставаясь в здравом уме и памяти, а так же полным сил и здоровья хочется каждому.
Поэтому стоит взять на вооружение рецепт долгожителей, которые употребляют воду и мёд натощак.
Важно завести привычку начинать свой день со стакана чистой воды. Вода натощак способна мягко запустить процесс обмена веществ и помочь организму очиститься, выводя шлаки и токсины.
Можно добавить в воду лимонный сок, чтобы антиоксиданты сделали напиток ещё полезнее.
Кроме того, у долгожителей есть ещё один секрет. В утренний стакан воды они добавляют ложку мёда.
Такой напиток можно считать прекрасной профилактикой гельминтом и других паразитов.
Мед тоже обладает свойством запускать обменные процессы в организме.
Мед довольно калорийный продукт – ложка мёда содержит около 50 калорий, и это может защитить от переедания в течение дня.
Мёд помогает проснуться, взбодриться и улучшить самочувствие.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
